BİBLİYOTEK'E HOŞ GELDİN!
-
Kişisel Gelişim
Arkadaşlar İçin Bir Fincan Huzur
Orijinal fiyat: ₺260,00.₺221,00Şu andaki fiyat: ₺221,00.Hepimizin arkadaşlarımızdan aldığımız küçük yardımlar sayesinde ayakta kalmayı başardığımız zamanlar vardır. Arkadaşlarımız sayesinde keyifli anlarımız sonsuza dek sürecek paha biçilmez anılara dönüşür ve gerçekten de zorlandığımız zamanlarda ihtiyaç duyduğumuz desteğe…
-
Kişisel Gelişim
Kız Kardeşler İçin Bir Fincan Huzur
Orijinal fiyat: ₺260,00.₺221,00Şu andaki fiyat: ₺221,00.Bir gün gelir, en yakınlarınız size sırt çevirebilir; Kız kardeşiniz bile…
Dünyanın dört bir yanında kadınlar Kristin Hannah’nın Ateşböceği Yolu romanını okuduktan sonra güldüler, ağladılar ve arkadaşlarının değerini bir kez daha… -
Kişisel Gelişim
Anne Adayları İçin Bir Fincan Huzur
Orijinal fiyat: ₺260,00.₺221,00Şu andaki fiyat: ₺221,00.Çok Özel Bir Zamanı Kutlayan Öyküler
Anneler ve Anne Adayları Anlatıyor
Anne olmak zordur. Dokuz ay boyunca bir canı kendi bedeninde taşımak, yaşatmak ve büyütmek zordur. Anne olmak zordur: her an bedeninizde… -
Kişisel Gelişim
Anneler Ve Oğulları İçin Bir Fincan Huzur
Orijinal fiyat: ₺260,00.₺221,00Şu andaki fiyat: ₺221,00.Benzersiz bir ilişkiye ışık tutan öyküler…
Ne kadar uğraşsanız değişmeyecek şeyler vardır: Oğlan çocukları yılanlardan, kertenkelelerden, kurtçuklardan, otomobillerden, bilgisayar oyunlarından, futboldan, silahlardan hoşlanırlar…
Erkek çocuk sahibi olmanın en güzel yanı, kadın hoşgörüsünü… -
Kişisel Gelişim
Anneler Ve Kızları İçin Bir Fincan Huzur
Orijinal fiyat: ₺260,00.₺221,00Şu andaki fiyat: ₺221,00.Anneler ve Kızları İçin Bir Fincan Huzur Çok özel bir bağ üzerine öyküler Bir kadının yaşadığı en samimi ve unutulmaz, en fırtınalı ama verimli, en sıcak ve esaslı ilişki, annesi,…
-
Kişisel Gelişim
Kadınlar İçin Bir Fincan Huzur
Orijinal fiyat: ₺260,00.₺221,00Şu andaki fiyat: ₺221,00.Anneler ve Kızları İçin Bir Fincan Huzur Çok özel bir bağ üzerine öyküler Bir kadının yaşadığı en samimi ve unutulmaz, en fırtınalı ama verimli, en sıcak ve esaslı ilişki, annesi,…
-
Kişisel Gelişim
İnanç Sistemleri ve Kendini Bilmek
Orijinal fiyat: ₺275,00.₺233,75Şu andaki fiyat: ₺233,75.İnanç Sistemleri ve Kendini Bilmek / 9786052382615
-
Spor
Kadınlar İçin Egzersiz Anatomisi
Orijinal fiyat: ₺350,00.₺297,50Şu andaki fiyat: ₺297,50.Kadınlar İçin Egzersiz Anatomisi
Kadınlar İçin Egzersiz Anatomisi, vücut anatomisi göz önünde bulundurularak hazırlanmış, eseme hareketlerinin ardından önce vücudun üst, sonra da alt bölümüne odaklanan egzersizler içeren kapsamlı bir kılavuzdur. Her… -
Spor
50 Yaş ve Üzeri İçin Egzersiz Anatomisi
Orijinal fiyat: ₺350,00.₺297,50Şu andaki fiyat: ₺297,50.50 Yaş ve Üzeri için Egzersiz Anatomisi
50 Yaş ve Üzeri için Egzersiz Anatomisi, vücudunuzun fiziksel durumunu korumak ve hatta geliştirmek ve optimum fiziksel zindeliğe ulaşmanızda size yardımc olmak üzere hazırlandı…. -
Spor
Adım Adım Kuvvet Antrenmanı Anatomisi
Orijinal fiyat: ₺350,00.₺297,50Şu andaki fiyat: ₺297,50.Kuvvet Antrenmanı Anatomisi
Adım Adım Kuvvet Antrenmanı Anatomisi, vücudunuzun en temel kas gruplarını geliştirmek, kuvvetlendirmek ya da şekle sokmak için özenle seçilmiş 75’in üzerinde egzersiz ve adım adım ilerleyen yönergeleriyle, programlı… -
Spor
Adım Adım Gövde Antrenmanı Anatomisi
Orijinal fiyat: ₺350,00.₺297,50Şu andaki fiyat: ₺297,50.Gövde Antrenmanı Anatomisi
Adım Adım Gövde Antrenmanı Anatomisi, vücudumuzun belki de en önemli bölgesi olan gövdeyi geliştirmek için özenle seçilmiş 75’in üzerinde egzersiz ve adım adım ilerleyen yönergeleriyle, programlı bir biçimde… -
Spor
Kadınlar için Kuvvet ve Fitness Antrenmanı Anatomisi
Orijinal fiyat: ₺350,00.₺297,50Şu andaki fiyat: ₺297,50.Vücudunun egzersiz sırasında nasıl çalıştığını öğrenmek vekişisel bir egzersiz programı geliştirmek isteyen her kadının başvurabileceği eşsiz bir kılavuz, referans ve görsel eğitim aracı.
•tÇeşitli egzersiz türlerinden aletli ve aerobik antrenmanlara, tüm… -
Spor
Sporda Başarı ve Dayanıklılık İçin Kuvvet ve Fitness Antremanı Anatomisi
Orijinal fiyat: ₺350,00.₺297,50Şu andaki fiyat: ₺297,50.Vücudunun egzersiz sırasında nasıl çalıştığını öğrenmek ve özellikle de sportif başarı ve dayanıklılığını geliştirmek isteyenler için eşsiz bir kılavuz, referans ve görsel eğitim aracı.
-Antrenmanların etkisini artırmak için doğru teknikler ve… -
Spor
Esnetme Hareketleri Anatomisi
Orijinal fiyat: ₺350,00.₺297,50Şu andaki fiyat: ₺297,50.Ünlü fitness eğitmeni ve eski bir Broadway dansçısı olan Craig Ramsay, esnetme hareketlerine zaman ayırmanın, kendinize zaman ayırmanız anlamına geldiğini iddia ediyor. Esnetme çalışması, egzersiz programınıza başlamadan önce yaptığınız birkaç…
-
Spor
Egzersiz Anatomisi
Orijinal fiyat: ₺350,00.₺297,50Şu andaki fiyat: ₺297,50.EGZERSİZ ANATOMİSİ, egzersizlerle ilgili anatomik yapıları aktaran, yazılmış ilk kitap olmamakla birlikte, söylenecek son sözü söylemiş olmak gibi bir niyet de taşımıyor. Ayrıca egzersizler üzerine yapılan uzun çalışmalar sonucu bulunan…
-
Spor
Kuvvet Antrenmanı Anatomisi
Orijinal fiyat: ₺350,00.₺297,50Şu andaki fiyat: ₺297,50.5 TEMEL EGZERSİZ
Ünlü fitness uzmanı Pat Manocchia, etkili bir kuvvet antrenmanı programının tüm bedeni çalıştırmaya yönelik olması gerektiğini vurguluyor. Elinizdeki kitap, bedenin tüm kaslarını, kemiklerini, eklemlerini, bağ ve tendonlarını çalıştıran… -
Spor
Kas Geliştirme Anatomisi
Orijinal fiyat: ₺350,00.₺297,50Şu andaki fiyat: ₺297,50.KAS KÜTLESİNİ ARTIRMAK İÇİN KAPSAMLI BİR REHBER
Kaslarınızı geliştirmek için onların nasıl çalıştıklarını bilmeniz gerekir. Kas Geliştirme Anatomisi’nde, ünlü kişisel antrenör CraigRamsay, özenle seçtiği ve başlıca kas gruplarını geliştirerek şekillendiren egzersizlerle… -
Spor
Vücut Antrenmanı Anatomisi
Orijinal fiyat: ₺350,00.₺297,50Şu andaki fiyat: ₺297,50.Vücut Antrenmanı Anatomisi – Akılçelen Spor Anatomileri / 9786055069179
