-
Psikoloji
Kaygıları Aşma Rehberi
Bu kitapta detaylarıyla ve örnekleriyle sosyal kaygının ve olumsuz düşüncelerin nasıl aşılabileceği, sosyal kaygısı olup da zamanla aşmış kişilerin bunu nasıl başardıkları anlatılıyor
-
Psikoloji
Kusursuz İnsanlar Nasıl Tedavi Edilir?
Bu kitap, mükemmeliyetçi düşünce ve davranış kalıplarından mustarip olan, mükemmeliyetçilikle ilgili terapi desteği alma imkânı olmayan bireylere yardımcı olmak ya da terapi sürecindeki bireylere destekleyici kaynak sunmak için hazırlandı.
-
Psikoloji
Takıntılardan Kurtulma Rehberi
Takıntılardan Kurtulma Rehberi yöntemlerin adım adım anlatıldığı başarı hikâyelerini okuyacağınız bir umut ışığı…
-
Psikoloji
Türk Psikiyatristin Divanı
Psikiyatrist Zeynep Akıncı Pınar, divanından geçen en can yakıcı, çaresiz hikâyeleri çözüm öneriyle birlikte ele aldı ve benzer sorunları olanlara yol gösterebilmek için Türk Psikiyatristin Divanı’nda okuyucuları ile paylaştı.
-
Psikoloji
Yaramaz Çocukları İlaçlamayın
Antidepresan Tuzağı kitabının da yazarı olan Psikiyatrist Dr. Mutluhan İzmir, tüm dünyada güncel olan bu soruları, yapılan son çalışmaların ışığında sizler için yanıtlıyor.
-
Psikoloji
Antidepresan Tuzağı
Psikiyatrist Mutluhan İzmir mesleki hayatı boyunca, uzun süreli antidepresan kullanımının insanlarda yarattığı riskleri, ‘sinsi’ kişilik değişimlerini ve intihar eğilimini gözlemledi.
-
Psikoloji
Neye İhtiyacım Var?
Psikolojik ihtiyaçlarımızın ne kadar farkındayız?Sevilmek, ilgi görmek, takdir edilmek, kendimizi gerçekleştirmek gibi ihtiyaçlarımızı karşılayabiliyor muyuz?Duygularımızın bize gönderdiği sinyalleri … devamı açıklamada.
-
Psikoloji
Neden Kendimi Yetersiz Hissediyorum?
Kendinizi diğerleriyle kıyaslayınca hep yetersiz mi buluyorsunuz? Bulunduğunuz yeri, kazandığınız başarıları aslında hak etmiyormuşsunuz gibi mi hissediyorsunuz? Hatta bugüne dek herkesi kandırmış ols… devamı açıklamada.
-
Psikoloji
Uyku Uykusuzluk ve Rüyalar
Uykusuzluk birçok nedenle ortaya çıkabilir, ancak kronikleşen uykusuzluk çoğu kez uykuya dalma ve uykusuzluk sonucunda ertesi gün kendini kötü hissetme kaygısı ile gelişir. Uyuyamayacağı kaygısı ve beklentisi, kişiyi fiziksel ve…
-
Psikoloji
Yaşamın Kuralları
Daha iyi, daha mutlu, daha başarılı bir hayat sürmek için bilmeniz gereken her şey! Bazı insanlar için hayat ne kolay! İçinde bulundukları durum ne olursa olsun, ister iyiye ister kötüye…
-
Psikoloji
Yaşamda Bilinçaltının Yeri
Yaşamda Bilinçaltının Yeri
Yaşamda Bilinçaltının Yeri, gizemli bir depo olan bilinçaltının hayatımızdaki yeri ve öneminin ne olduğunu ve hayatımızı nasıl etkilediğini değişik yaşam kesitlerinden örnekler sunarak ortaya koyuyor. Kitapta hayatımıza yön… -
Psikoloji
Kendi Kararlarını Vermek: Kendi Kararlarını Verebilmenin ve Gerektiğinde “Hayır” Diyebilmenin 6 Yolu
Kendi Kararlarını Vermek: Kendi Kararlarını Verebilmenin ve Gerektiğinde “Hayır” Diyebilmenin 6 Yolu
Kendimizi sevdirmek veya saygı görmek istediğimizde veya gerçek kişiliğimizi göstermeye cesaret edemediğimizde maskeler takarız. Maskeler bizi sahte bir dünyaya… -
Psikoloji
Huzur
Huzurda klinik psikiyatr Linda Blair, daha mutlu ve kendinden emin olmanız için yapmanız gerekenler konusunda size yardımcı oluyor. Güçsüz hissetmenize neden olan unsurları tespit ederek sorunlarınızın altında yatan temel meselelerin…
-
Psikoloji
Pozitif Ruh Sağlığı
Klasik felsefe literatüründe, doğru-yanlış, iyi-kötü, güzel-çirkin gibi kavram çifti olarak tartışılan terimler, tıpta sağlık-hastalık olarak karşılık bulur. Biri diğerine bağlı bu kavramları tek başına tanımlamak neredeyse imkansızdır. Sağlık, hastalığın bulunmadığı…
-
Psikoloji
Duyguları Anlamak – Endişeli
Çocukların, duygularını doğru bir şekilde ifade etmeyi öğrenmelerinde yol gösterici olacak bir seri!
Duygular hakkında konuşmak, çocukların kendi duygularını anlamasına yardımcı olur. Duyguları Anlamak serisinde yer alan kitaplar, çocuklara duyguları tanımaları… -
Psikoloji
Duyguları Anlamak – Utangaç
Çocukların, duygularını doğru bir şekilde ifade etmeyi öğrenmelerinde yol gösterici olacak bir seri!
Duygular hakkında konuşmak, çocukların kendi duygularını anlamasına yardımcı olur. Duyguları Anlamak serisinde yer alan kitaplar, çocuklara duyguları tanımaları… -
Psikoloji
Duyguları Anlamak – Mutlu
Çocukların, duygularını doğru bir şekilde ifade etmeyi öğrenmelerinde yol gösterici olacak bir seri!
Duygular hakkında konuşmak, çocukların kendi duygularını anlamasına yardımcı olur. Duyguları Anlamak serisinde yer alan kitaplar, çocuklara duyguları tanımaları… -
Psikoloji
Gençler İçin Özgüven
Gençler İçin Özgüven / 9786052382646
-
Psikoloji
Gençler İçin Özgüven El Kitabı
Kendinin en acımasız eleştirmeni misin? Kendini arkadaşlarınla, sınıfındakilerle ve ünlülerle mi kıyaslıyorsun? Yalnız değilsin. Kıyas girdabına kapılmak çok kolay; hele ki sosyal medyada. Fakat bu olumsuz alışkanlıklar zaman içinde güvensizlik…
-
Psikoloji
Mutlu Bir Yaşam İçin:Akılcı İyimserlik
Mutlu Bir Yaşam İçin:Akılcı İyimserlik / 9786059800358
-
Psikoloji
Her Yönüyle Özgüven
İş hayatında başarılı olmayı, insan ilişkilerinde aktif rol almayı ve genel anlamda kişisel mutluluğa kavuşmayı sağlayan en önemli duygu, hiç şüphe yok ki özgüvendir. Günümüzde, milyonlarca insan özgüven eksikliğinden mustarip….
-
Psikoloji
Özgüven: Daha İyi Bir Hayat İçin Kendini Geliştirmek
Özgüven: daha iyi bir hayat için kendini geliştirmek Özdeğer nedir? Nereden gelir? Nasıl gelişir? İçimizdeki hangi kuvvete dayanarak yükselir? Ne işe yarar? Özdeğeri ve özgüveni geliştirmek için ne gibi çözümler…
-
Psikoloji
12 Adımda Yeni Bir Yaşam
Greg’in başı dertte. Okul malına zarar verildi ve bir numaralı şüpheli de bizim Greg. Ama işin tuhaf yanı, Greg masum. En azından, masum sayılır.
Herkes onun üzerine giderken, birden şiddetli bir… -
Psikoloji
Aşk ve Evlilik
Hayata birlikte yelken açan ya da açacak olan eşlere ışık olacak kapsamlı bir rehber!
Aşk ve Evlilik, çok merak edilen bir konu olan aşkı ve evli çiftlerin daha sağlıklı ve uyumlu…