-
Psikoloji
Bırak ve Rahatla
-Son zamanların en popüler akımlarından biri olan mindfulness (bilinçli farkındalık) ve psikoloji biliminin verilerini birbiriyle konuşturan bir kitap. – Bilinçaltından yıllarca birikmiş kötü hisleri, koşullanmaları, otomatik hale gelmiş tepkilerimizi fark…