-
Kişisel Gelişim
Vıctor Hugo’Dan Hayat Dersleri – Ölmek Bir Şey Değil, Yaşamamak Korkunç!
Elmaslar sadece toprağın karanlıklarında, gerçekler sadece düşüncenin derinliklerinde bulunur.
-
Kişisel Gelişim
Johann Wolfgang Von Goethe’Den Hayat Dersleri – Kendine Emretmeyen Daima Uşak Kalır
Bir başkasının fikrini dinleyeceksem bu, güzel bir biçimde ifade edilmiş olmalıdır; kendi içimde yeterince karmaşığım zaten.
-
Sağlık
Korona Aşısı
Meseleye daha bütüncül yaklaşıp bağışıklık sistemine önem atfedenlere, aşıların olası risk ve yan etkilerini sorgulamaya kalkan uzmanlara ise ekranları kapattılar, onları aforoz ve dahi linç etmeye kalkıştılar.
-
Sağlık
Olmak Ya Da Olmamak
“Elinizde konuyu sıcak tutacak bir medya varsa, toplum zaten sorunu içselleştirmeye hazırdır, gerçekten bir şey olması gerekmez.”
-
Sağlık
A’Dan Z’Ye Tıbbi Yağlar Ve Aromatik Sular
Tıbbi bitkiler ve bu bitkilerden elde edilen ürünler (tıbbi yağlar, reçineler, balsamlar, yağ taşıyan bitkilerden hareketle hazırlanan aromatik sular, maseratlar ve anflorajlar) ile yapılan uygulamalar, insanlığın oluşturduğu bilinen en eski…
-
Kişisel Gelişim
Portakal Ağacı’Ndan Muhabbetle
Derin bir nefes alma, gökyüzünün mavisini, denizlerin enginliğini, çam ağaçlarının dökülmeyen yapraklarını hatırlamanın vakti.
-
Kişisel Gelişim
Merhaba Gökyüzü
Kozmik rüzgârların, manyetik kalkanın, meteorların yanı sıra “merhaba” dedik güneşin ışıltılarına.
-
Kişisel Gelişim
Kendine De Bir ‘Merhaba’
Bu kitap; bildiğimiz fakat yeterince tanımadığımız duyu organlarımıza ayna tutuyor.
-
Sağlık
Hormon Bozucular
“Hormon bozucular” dışarıdan gıda, solunum veya cilt yolu ile vücudumuza girerek zararlı etkilerini gösteren ve çoğunlukla endüstride kullanılan kimyasallardır.
-
Psikoloji
İyileşen Çocukluğum İyileşen Anneliğim
Çocukluk yaralarımızı iyileştirmek için bir yol haritası
-
Sağlık
Süper Gıdalarla Süper Bağışıklık
Süper Gıdalarla Süper Bağışıklık kitabı işte bu ihtiyacımıza cevap veriyor! İç Hastalıkları ve Tıbbi Onkoloji Uzmanı Prof. Dr. Canfeza Sezgin 20 soruda virüslere karşı nasıl korunabileceğimizi ve süper bağışıklık için…
-
Sağlık
Doktor Mutfakta
“Gıdanız ilacınız, ilacınız gıdanız olsun” dedik ve bu kitabı hazırladık. Prof. Dr. Yavuz Yörükoğlu önce doktor kimliğiyle, o herkesin anlayabileceği net, yalın ve basit diliyle sağlıklı beslenmenin felsefesini anlatıyor.
-
Sağlık
Korona Ve Sonrası İçin Güçlü Bağışıklık
Covid-19 virüsü hayatımızı derinden etkiledi. Biyolojik silah mı, doğal yollarla mı yayıldı tartışmaları bir yana insanlık aynı soruyla baş başa kaldı: Kendimi ve sevdiklerimi bu salgından nasıl korurum?
-
Sağlık
Yaşamı Destekleme Sanatı
Sağlıklı ve dinç bir yaşam sürmek günümüz şartlarında tıpkı bir sanat gibi.
-
Sağlık
Açlık Diyeti
Az az sık sık yeme devri bitti! Kalori hesabının anlamsız olduğu anlaşıldı! Kolesterol korkusu sona erdi! Yumurta ve tereyağı özgürlüğüne kavuştu, sofralarda hak ettiği yerini geri aldı.
-
Sağlık
Beynin Gizemleri Çözülürken
Dijital cihazlar beynimize ne yapıyor? Beyin hücrelerimizi neler öldürüyor? Dönüşü var mı?
-
Sağlık
Bir Kalbin Var Unutma!
Ne kadar farkındayız, kalbimizin. Sadece sahilini dolaştığımız okyanusun, yani beynimizin.
-
Aile
7 Ced 7 Nesil Ailenin Mutluluk Atölyesi
Hayatını sadece kendin için değil, senden sonraki nesillerin için de değerlendirmelisin.
-
Kişisel Gelişim
“Ol” Dedi Oldum
Şimdiye kadar, “ben bilmiyordum, Allah’ım affet beni” demeyi düşünüyorduysanız bu kitabı okuduktan sonra mazeretiniz de kalmadı. Lütfen, Kur’an’ı anlayacağınız ve hayatınıza geçireceğiniz şekilde okuyun.
-
Sağlık
Tıbbi Çay Reçeteleri
Bir bitki çayı, ancak doğru bitkiyle, doğru bitki kısmı (drog) kullanılarak ve doğru yöntem uygulanarak hazırlanırsa *tıbbi çay* niteliği taşır ve o oranda fayda sağlar.
-
Aile
Ve Aşk Evliliğin Ellerinden Tuttu
Son yıllarda psikoterapist olarak kavuşmaların ve kavuşanların hikâyelerini dinliyorum. Garip ki kavuşmalarda da acılar var. O acılar da aşk diye anlatılmayı hak ediyor bence.
-
Aile
Babalar Da Anlar
Bu kitap, yüksek sesle bir kere daha haykırıyor: Babalar da Anlar…
-
Psikoloji
50 Kuştüyü Masal
‘Ünlem’in sürekli bağırmaktan sesi kısılmış olamaz mı? ‘Parantez’ küçümsendiğini düşünüp küsmüş olamaz mı? ‘Tırnak işareti’ yalan yanlış her sözün başını sonunu beklemekten utanıyor olamaz mı?”
-
Sağlık
16:8 Sirkadiyen Diyet
Sağlıklı bir yaşam için yediğiniz gıdalar kadar bunların ne zaman yendiği de çok önemli! Vücut ritmine yani biyolojik saate uygun beslenme size ‘ruh, zihin, beden’ bütünlüğünde sağlıklı olma hali sağlar.
-
Kişisel Gelişim
Geçmişe Takılanın Geleceği Olmaz
Bu kitapta sadece teorik olarak kılavuz değerler ele alınmıyor. Yarım asra yaklaşan iş hayatına dair bazı gözlem ve tecrübeler paylaşılıyor.
-
Sağlık
Sağlam Kalp Sıfır Stres
Prof. Yalçın, uzun yıllar içinde edindiği birikimini süzgeçten geçirerek Sağlam Kalp Sıfır Stres kitabında sizlerle paylaşıyor.
-
Sağlık
A’Dan Z’Ye Tıbbi Bitkiler
İstismara ve kulaktan dolma bilgilere açık bu alanda bitkilerin bilimsel içeriklerini ve bilimsel hazırlama yöntemlerini konunun gerçek uzmanlarından öğrenerek sağlığına dahil etmek isteyen okurlarımız için…
-
Kişisel Gelişim
Mutluluk Doktoru
Mutluluğun kestirmesi yok. Mutsuz olmak için de tuzak çok. Mutluluk Doktoru bu tuzakları tek tek ortadan kaldıracak, kısırdöngünün zincirlerini kıracak.
-
Aile
Mutlu Bir Yuva İçin Altı Mektup
Amacımız evliliğinde mağdur olmuş ya da sorun yaşayan eşlere kılavuzluk etmek. Gelin-kaynana, damat-kayınpeder çekişmeleri, karı-koca kavgaları başka olmak üzere aile içindeki huzursuzluklara çözümler üretmek.
-
Kişisel Gelişim
Biz Aslında Neyiz
Sosyal medyada bambaşka birisi oluyor, kendimizi alabildiğine ifşa ediyoruz. Nasıl daha iyi hissedeceğimizi bilemiyoruz. Zihinlerimiz meşgul, kalplerimiz kırgın. İnsan dünyaya geldiği andan itibaren keşfe çıkar: Bu nedir, şu nedir?
-
Aile
Uyku, Güvenli Bağlanma Ve Bebeğiniz
Bebeğiniz söz konusu olduğunda hedef yoktur, yürümekte olduğunuz yol ve bulunduğunuz an vardır.
-
Aile
Çocuklarımızla İtişmeyelim İletişelim
Bebekler doğar, büyür ve konuşmaya başlar! ‘Dişimi fırçalamıcammm’ der! ‘Ödevimi yapmıcaamm!’ der!
-
Psikoloji
Kaygıları Aşma Rehberi
Bu kitapta detaylarıyla ve örnekleriyle sosyal kaygının ve olumsuz düşüncelerin nasıl aşılabileceği, sosyal kaygısı olup da zamanla aşmış kişilerin bunu nasıl başardıkları anlatılıyor
-
Sağlık
Sağlıklı Hormonlar Mutlu Yaşam
BU KİTAPTA Hashimoto, kilo alma, gizli şeker, diyabet, nodüler guatr, düşük şeker ve düşük tansiyon birlikteliği, sirkadiyen ritim bozukluğu, erkeklerde testosteron eksikliği, iktidarsızlık, sperm azlığı, libido kaybı, kadınlarda âdet düzensizliği,…
-
Kişisel Gelişim
Hayat Farkından Sonra Başlar
Adnan Şimşek, kendinin ve evrenin farkında olmak, Yaratan’ın farkında olmaktır, diyor. Farkında olmak, yani; “doğ-büyü-öl” döngüsünü kırmak.
-
Aile
Mucize Annelik Okulu
Ben yıllardır aynı soru üzerine kafa patlatıyorum: ‘Nasıl iyi anne olunur? Bunun formülü nedir?’