-
Spor
Basit Yoga Teknikleri
Basit Yoga Teknikleri
Günümüzde yoga bedensel sağlık, psikolojik denge ve ruhsal gelişimi bir arada sağlayan bir öğreti olarak kabul görmekte ve etki alanını giderek genişletmektedir. Bu doğrultuda yogaya yeni başlayanlar için… -
Spor
Her Yönüyle Yoga
Her Yönüyle Yoga, sizi yoganın temel ilkeleriyle tanıştırıyor ve kendinizi iyi hissetmenizi sağlayacak temel duruşlardan, belirli rahatsızlıklara yönelik özel duruşlara kadar, yogaya nasıl başlayabileceğinizi gösteriyor.
Tüm yoga duruşlarının gösterildiği yüzlerce resimle…
-
Yemek
Hızlı Şarap Kursu – Kolayca Keşfetmek ve Tadına Varmak İçin
Hızlı Şarap Kursu
Şarap sizce zor ve karmaşık bir uzmanlık konusu mu? Şarapla ilgili temel bilgilere kolaya erişmenizi sağlayan Hızlı Şarap Kursu ile artık değil. Eğlenceli ve bol resimli anlatımıyla Hızlı… -
Yemek
Gönül Candaş`ın Mutfağından
Türkiye’nin en çok satan yemek kitaplarından biri olan Gönül Candaş’ın Mutfağından içerdiği 400’ü aşkın denenmiş yemek tarifiyle, bugüne kadar büyükanneden toruna üç kuşağın sofrasında yetkinliğini kanıtladı. Türk ve dünya mutfaklarının…
-
Yemek
Gonul Candas` Home Cooking
Gonul Candas’ Turkish Table
Gonul Candas’ Turkish Table, which is one of the bestselling cookbooks in Turkey, has proven its competence in the tables of three generations, from grandmother to granddaughter,… -
Yemek
Can`dan Salatalar – Hem Sağlık Hem Lezzet
Can?dan Salatalar, ya sağlık ya da lezzet ikilemine son verecek bir kitap.. Bu yanlış anlayışa göre sağlıklı beslenme seçimi lezzetten yoksun bir beslenme anlamı taşımaktadır. Bunun yanı sıra kimi zaman…
-
Yemek
Dünden Bugüne Mersin Mutfağı
Türk mutfağı, özgünlük ve çeşitlilik bakımından geniş bir yelpazeye sahiptir. Orta Asya’daki yemek kültürünü Anadolu’ya taşıyan Türkler, başka kültürlerle de karşılıklı etkileşim içinde oldular. Balkan ve Orta Doğu yemek kültüründen…
-
Yemek
Yaşamdan Gurme Pencereler
Yemekler, Geziler, Denizler, ODTÜ, Göcek vs.
Neşe Yalabık, bir yandan kendi yaşamından pencereler açarken, bir yandan da alışılmışın dışında zevkler tatmak isteyenlere içten olduğu kadar keyifli deneyimlerini aktarıyor. Gerek dünya, gerekse… -
Yemek
Sağlık İçin Yemek
Diyetisyen Dr. Funda Şensoy`un danışmanlığında kilo vermenin hızlı ve kolay yolları…
Büyük ilgi gören Her Yönüyle dizimizden yeni bir kitap daha! Her Yönüyle Diyet
Fazla kilolarınızla bir daha görüşmemek üzere vedalaşacaksınız! Artık… -
Yemek
Bereketli Olsun
Güzel yemek pişirmek muhakka ki bir sanattır. Ancak çağımızın kadını beslenme tekniğini de bilmeli, sağlığın çok yemekle değil, dengeli beslenmekle kazanabileceğini unutmamalıdır.
Besin değeri yanında aile bütçesine uygun, ekonomik, kolay hazırlanabilir,… -
Yemek
Can`dan İkramlar – Pasta, Bisküvi, Börek ve Tatlılar
Genel olarak yaşamımızın çoğu alanında yaygın olan ?ya ? ya da? anlayışı, beslenme konusunda da en yaygın yanılgıya, ?ya sağlık ya da lezzet? ikilemine neden olmaktadır. Bu yanlış anlayışa göre…
-
Hobi
Stardoll Resmi El Kitabı
Dünyaca Ünlü Stardoll Kitaplaştı!
Selam Stardoll, Stardoll’un ilk kitabına hoş geldin. Elinde tuttuğun bu kitap sana şöhret, moda ve arkadaşlık konularında rehberlik edecek! Stardoll dünyasına ait her şeyi seninle paylaşmak istiyoruz.
Bu… -
Hobi
Her Yönüyle Satranç
Satrancın ne olduğunu bilmiyorsanız veya hakkında bildiğiniz tek şey bir tahta oyunu olduğuysa, Her Yönüyle Satranç, zamanında “kralların oyunu” denilen dünyanın kapılarını açarak hayatınızı zenginleştirecek. Öylesine bir oyun oynayabilecek kadar…
-
Hobi
Çocuklar İçin Satranç
Biz satrancı çok seviyoruz çünkü o hem eğlenceli bir oyun hem de stratejik düşünmeyi öğreterek derslerimize daha iyi konsantre olmamızı ve okulda daha başarılı olmamızı sağlıyor.
Bu kitabı okuyup bitirdiğinizde neler… -
Hobi
İlk Satranç Kitabım
Hadi satranç oynayalım! Satrancın varlığını sürdüren en eski oyunlardan biri olduğunu biliyor muydun? Satranç oynamayı öğrenip zamanını değerlendirmek ister misin? İlk Satranç Kitabım, her bir taşın hareketlerini anlatıp satrancın kurallarını…
-
Hobi
Çocuklar İçin Satranç Uygulama Kitabı
Farklı farklı bulmacalar, oyunlar ve etkinlikler sayesinde hem satranç becerilerinizi geliştirecek hem de çok güzel zaman geçireceksiniz.
Jess ve Jamie; sizin için Hırsız – Polis, Piyon Savaşları, Aç Atlar, Kurnaz Vezirler,…
-
Hobi
Satranç 10 Dakikada Oyna
Satranç 10 Dakikada Oyna
Usta bir satranç oyuncusu olmak belki de yaşam boyu süren bir gayret gerektiriyor… Ama oyunu oynamaya başlamak için bu kadar çabalamanıza hiç gerek yok! Brian Byfield’in geliştirdiği… -
Psikoloji
Uyku Uykusuzluk ve Rüyalar
Uykusuzluk birçok nedenle ortaya çıkabilir, ancak kronikleşen uykusuzluk çoğu kez uykuya dalma ve uykusuzluk sonucunda ertesi gün kendini kötü hissetme kaygısı ile gelişir. Uyuyamayacağı kaygısı ve beklentisi, kişiyi fiziksel ve…
-
Psikoloji
Yaşamın Kuralları
Daha iyi, daha mutlu, daha başarılı bir hayat sürmek için bilmeniz gereken her şey! Bazı insanlar için hayat ne kolay! İçinde bulundukları durum ne olursa olsun, ister iyiye ister kötüye…
-
Psikoloji
Yaşamda Bilinçaltının Yeri
Yaşamda Bilinçaltının Yeri
Yaşamda Bilinçaltının Yeri, gizemli bir depo olan bilinçaltının hayatımızdaki yeri ve öneminin ne olduğunu ve hayatımızı nasıl etkilediğini değişik yaşam kesitlerinden örnekler sunarak ortaya koyuyor. Kitapta hayatımıza yön… -
Psikoloji
Kendi Kararlarını Vermek: Kendi Kararlarını Verebilmenin ve Gerektiğinde “Hayır” Diyebilmenin 6 Yolu
Kendi Kararlarını Vermek: Kendi Kararlarını Verebilmenin ve Gerektiğinde “Hayır” Diyebilmenin 6 Yolu
Kendimizi sevdirmek veya saygı görmek istediğimizde veya gerçek kişiliğimizi göstermeye cesaret edemediğimizde maskeler takarız. Maskeler bizi sahte bir dünyaya… -
Psikoloji
Huzur
Huzurda klinik psikiyatr Linda Blair, daha mutlu ve kendinden emin olmanız için yapmanız gerekenler konusunda size yardımcı oluyor. Güçsüz hissetmenize neden olan unsurları tespit ederek sorunlarınızın altında yatan temel meselelerin…
-
Psikoloji
Pozitif Ruh Sağlığı
Klasik felsefe literatüründe, doğru-yanlış, iyi-kötü, güzel-çirkin gibi kavram çifti olarak tartışılan terimler, tıpta sağlık-hastalık olarak karşılık bulur. Biri diğerine bağlı bu kavramları tek başına tanımlamak neredeyse imkansızdır. Sağlık, hastalığın bulunmadığı…
-
Spor
Pilates Anatomisi
Pilates Anatomisi, kaslar arasında sinerji yaratan ve beden uyumunu geliştiren bu dünyaca ünlü egzersiz sisteminde sizi bir üst seviyeye taşıyor. Kitapta yer alan fotoğraf ve çizimler sayesinde, hedef kasların her…
-
Spor
Her Yönüyle Pilates
Herkesin yapabileceği bu fitness çılgınlığını keşfedin
Dünyaca ünlü Pilates Merkezi’nin kurucuları tarafından kaleme alınan Her Yönüyle Pilates kitabı, güçlü, esnek ve sağlıklı bir vücuda sahip olmanın tüm sırlarını anlatıyor. 100’den fazla… -
Sağlık
Masaj Anatomisi
Masaj Anatomisi, temel masaj tekniklerinin nasıl uygulanacağını gösterip, komple bir masaj için gerekli öğeleri nasıl bir araya getireceğinizi öğretiyor, sizi rahatlık ve zindelik sağlayan güzel bir seyahate çıkarıyor. Çok sayıda…
-
Spor
Kişisel Gelişim>Spor
Demek koşmayı seviyorsunuz…
Ve bu sporu biraz daha büyük bir ciddiyetle ele almaya karar verdiniz…
Bu kitap koşu sporunu bir adım ileriye taşımak isteyenler için hazırlanmış eşsiz bir kaynak. Stilinizi ve becerinizi… -
Kişisel Gelişim
Dünyamızın İyiliği İçin Doğayı Koru
Doğayı korumanın birçok yolu var. Örneğin bir fidan dikerek, atık malzemeleri ayrıştırarak, plastik kullanımını azaltarak, daha az tüketerek veya ışıkları kapatarak üzerimize düşen görevi yerine getirebiliriz.
_Dünyamızın İyiliği İçin Doğayı Koru_,… -
Kişisel Gelişim
Sakin Ol ve Acele Etme
Sakin Ol ve Acele Etme
Bir şeyi yapmak için acele ederken her şeyin ters gittiği oldu mu hiç? Belki bir şeyi nasıl yapacağını bildiğini sanıyordun ama doğru bildiğinden emin olmak yerine… -
Kişisel Gelişim
Her Kahraman Pelerin Giymez
Her Kahraman Pelerin Giymez
Etrafımızda kahramanlar olduğunu biliyor muydun? Mahallemizde, çocuk parkında ve hatta kendi evimizde bile kahramanlar var. Onlar tıpkı senin ve benim gibi görünüyorlar. Belki de tüm kahramanların uçtuğunu,… -
Kişisel Gelişim
Aile En İyi İlaçtır
Aile En İyi İlaçtır
Hiç kendini üzgün ve sinirli hissetmene neden olacak bir olay yaşadın mı? Tek istediğin evine gidip anne ya da babanın veya ailenden herhangi birinin problemi çözmene yardımcı… -
Kişisel Gelişim
Birlikte Çalışmak Daha Kolay
Birlikte Çalışmak Daha Kolay
Birileriyle birlikte çalıştığında bazı şeyleri yapmanın çok daha kolay olacağını biliyor muydun? Bu doğru! Arkadaşlarımla birlikte gittiğimiz kampta çadırı kendi başıma kurmaya çalışana kadar başkalarıyla işbirliği yapmanın… -
Psikoloji
Duyguları Anlamak – Endişeli
Çocukların, duygularını doğru bir şekilde ifade etmeyi öğrenmelerinde yol gösterici olacak bir seri!
Duygular hakkında konuşmak, çocukların kendi duygularını anlamasına yardımcı olur. Duyguları Anlamak serisinde yer alan kitaplar, çocuklara duyguları tanımaları… -
Psikoloji
Duyguları Anlamak – Utangaç
Çocukların, duygularını doğru bir şekilde ifade etmeyi öğrenmelerinde yol gösterici olacak bir seri!
Duygular hakkında konuşmak, çocukların kendi duygularını anlamasına yardımcı olur. Duyguları Anlamak serisinde yer alan kitaplar, çocuklara duyguları tanımaları… -
Psikoloji
Duyguları Anlamak – Mutlu
Çocukların, duygularını doğru bir şekilde ifade etmeyi öğrenmelerinde yol gösterici olacak bir seri!
Duygular hakkında konuşmak, çocukların kendi duygularını anlamasına yardımcı olur. Duyguları Anlamak serisinde yer alan kitaplar, çocuklara duyguları tanımaları… -
Hobi
Her Yönüyle Roman Yazmak
Başarılı bir roman yazmanın ve onu yayınlatmanın sırları
İster polisiye romanlar yazın ister gerilim, aşk ya da tarihi roman… Türünüz ne olursa olun, Her Yönüyle Roman Yazımı geleceğin çok satanına imza…